带薪生理假

带薪生理假，就是女性在每月生理期可以享受的带薪假期，多数地方规定的假期长度为1—2天。

带薪生理假在国际上还属于一个比较有争议性的问题。截至2015年，中国还没有从国家层面出台这样的规定。

痛经是什么感受？

把人体能感受到的疼痛，分为十二个级别。

大部分女性痛经时的痛感，多为二级疼痛。

当然，每个人对疼痛的敏感程度是不一样，每一个女性的痛经严重程度也都不同。

生理期对于每个女性生活、工作的影响，自然也不同。

有几乎可以忽略不计的情况，也有不能正常工作的情况。

有一部分女性，生理期期间可能还会出现恶心、呕吐、腹泻、头晕、乏力等症状，严重时面色发白、出冷汗。

上班or请假

生理期反应特别大的女性，在此时便面临这样一个选择：

生理期身体不适，是坚持上班，还是请假休息？

坚持上班，工作效率低，身体不适加倍。

请假休息，影响工作，工资减少。

痛经需要长时间的配合治疗。

这便意味着，如果生理期需要请假，那么请假次数一般不会少。

生理期如何工作？

长期请假，十分不利于职场发展。

忍着身体不适或借助止痛药去上班，对自身身体健康也十分不利。

这样的情况下，生理期要如何正常工作呢？

一方面，痛经严重影响生活的，要及时医治。

另一方面，也可以选择远程工作，在家上班的同时，也照顾好自己。

远程工作的女性，可以在生理期时合理安排工作时间和休息时间。

适当延长午休时间，用热水袋或毛毯保护肚子，喝一些热的姜糖水或红糖水。

心情急躁的时候，也能放些舒缓的音乐。

若是看过医生，也可以按医嘱煎药喝。

而这些措施，在公司实施起来麻烦，在家实际上不需要花费太多时间。

一般情况下，也不会影响到正常的工作。