什么是雾霾？

雾霾是雾和霾的组合词。

由大量悬浮在近地面空气中的微小水滴或冰晶组成的气溶胶系统，叫雾。

空气中的灰尘、硫酸、硝酸等颗粒物组成的气溶胶系统造成视觉障碍的，叫霾。

雾霾常见于城市。

雾霾对人体又有哪些危害？

 1 影响呼吸系统

霾的组成成分非常复杂，包括数百种大气化学颗粒物质。其中有害健康的，主要是直径小于10微米的气溶胶粒子，如矿物颗粒物、海盐、硫酸盐、硝酸盐、有机气溶胶粒子、燃料和汽车废气等，它们能直接进入并粘附在人体呼吸道和肺泡中。

其中亚微米粒子会分别沉积于上、下呼吸道和肺泡中，引起急性鼻炎和急性支气管炎等病症。如果长期处于这种环境还会诱发肺癌。

 2 影响心血管系统

雾霾天对人体心脑血管疾病的影响也很严重，会阻碍正常的血液循环，导致心血管病、高血压、冠心病、脑溢血，可能诱发心绞痛、心肌梗塞、心力衰竭等，使慢性支气管炎出现肺源性心脏病等。

 3 影响心理健康

大雾天会给人造成沉闷、压抑的感受，会刺激或者加剧心理抑郁的状态。

 4 传染病增多

雾霾天气还可导致近地层紫外线的减弱，使空气中的传染性病菌的活性增强，传染病增多。

  …… 

冬天到了，雾霾天也多了。

很难想象，有一天拿起手机会看到天气上画着的雾霾标志。明明，已经从一线城市回到了家乡。

虽然只有一天，也足够让人感叹环境越来越差。

小编身处的乡村如此，那其他地方呢？

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第一次频繁听到“PM 2.5”，是在2013年。

在众人没注意的时候，一种“全新”的天气，就出现在大众的眼前。

然后，我们也相继见识了“何为雾霾”。

时间造就了很多新鲜的事物。

有电脑和手机，也有雾霾和尾气。

于是，我们渐渐习惯了出门带口罩，家里放空气净化器。

在我们无法拒绝的时候，身体就像无人打理的窗台，积了厚厚的一层灰。

可糟糕的是，没人在乎，也没人有时间和精力在乎。

每年按时体检的，又有多少人？

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为了上班，我们挤进了空气浑浊的地铁和公交。

为了上班，我们踏上了雾霾天和台风天的站牌。

为了上班，我们甚至忘记了赚钱的初衷，连体检和健身都少有人去。

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话说回来，上班可真是“太惨啦”。

一出门，就可能经历狂风暴雨、春雷冬雪、雾霾套餐……

所以，有没有一种方法能告别“上班”呢？

远程工作，了解一下

不因晴喜，不因雨悲。不因阴喜，不因霾悲。

远程工作其中一个好处，就是不用强制出门。

天气不好的时候，关上窗户，打开电灯，就能开启一天的工作。

不用因为雾霾全副武装，也不用因为雾霾而坏了早晨的好心情。

远程工作，能让你更淡定地面对天气变化。

当然，虽然我们可以待在“温室”工作，但气候环境事关每个人。

即使是微不足道的小事，只要有利于环境，我们也应该尽自己所能去努力。

比如，种些绿植、节约用水……

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最后，小编想问问大家，今年你体检过吗？体检了几次？