远程办公最重要的是电脑和网络。

电脑必须能支持工作所需的软件。其中程序员、设计师、画手、会计等对于电脑的要求会高一些。需要注意的是，远程办公一般使用的都是个人电脑。这时，电脑的使用范围是生活加工作。所以，在选择电脑时，也需要考虑到这个因素。

网络方面，最好不要使用公共无线网络。一方面是安全性不高，另一方面就是稳定性不确定。如果在视频会议时突然断网，那会是一件麻烦事。

此外，远程办公还需要一些必备的沟通软件。

即时沟通软件，例如微信、QQ。另外，重要文件往来，最好使用邮件。同时，根据公司的需求还可以下载一款视频软件。

远程办公由于距离的原因，无法做到当面沟通，所以要善于使用沟通软件。

除上述内容外，远程办公还要选择一个合适的办公地点。

去公司上班，它会把工作和生活的区域明显得划分开。但是远程办公的地址却是由你自己选择的。

首先，办公的位置最好不要选择在床上。把休息睡觉的地方和工作的地方区分出来，以免工作的时候想睡觉，休息时间睡不着。

其次，尽量选择一个相对安静的地方。如果在家工作，一定要事先告知家人你的工作时间，让他们不要在这个时间段打扰你。

另外，办公地点的光线要明亮，靠窗是比较好的选择。晚上如果也需要工作，灯光的亮度和范围也要注意。

最后，办公的时候可以在桌上放一杯水，补充人体水分。倒水的同时，还能起身运动，放松自己。